PILATES STRETCH
Aperta a tutti i livelli.
Focus sugli allungamenti muscolari e della colonna vertebrale, sulla mobilità e flessibilità del corpo,
sulla respirazione.
Ritmo più lento rispetto alle altre lezioni, adatto sia a principianti che a sportivi che vogliono
recuperare l’elasticità muscolare.
Lezione da 50 minuti
Acquistando il pack da 10 lezioni avrai accesso a tutti i corsi online (pilates basic, dynamic pilates, pilates stretch, morning pilates) e potrai scegliere di volta in volta a quale lezione partecipare.
Consulta qui gli orari settimanali dei corsi che potrai frequentare.
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