Adatto a chi già conosce le basi del Pilates o a chi è già allenato e in una buona forma fisica.
Le lezioni sono stimolanti con un livello di intensità intermedio e ricche di varianti.
Si effettuano esercizi di tonificazione, controllo, mobilità, postura, allungamento…senza tralasciare nessuna parte del corpo.

Lezione da 50 minuti

Acquistando il pack da 10 lezioni avrai accesso a tutti i corsi online (pilates basic, dynamic pilates, pilates stretch, morning pilates) e potrai scegliere di volta in volta a quale lezione partecipare.
Consulta qui gli orari settimanali dei corsi che potrai frequentare.